Por que estou sonhando com meu ex?
Sonhar com ex-namorados, ex-namoradas, ex-amantes e até ex-amigos é um dos temas mais comuns dos sonhos. Ter um ex-pop em um sonho pode ter um significado mais profundo do que você imagina. A compreensão dos sonhos sobre ex-ex-namorados pode ajudá-lo a continuar se desenvolvendo como pessoa, a redescobrir aspectos importantes de quem você é e a se sentir completo e íntegro novamente. Leia para entender o que esse símbolo de sonho pode significar para você.
1. Você sente falta do seu ex
Sonhar em voltar ou ter uma interação positiva com seu ex pode revelar que você sente falta do seu ex e continua tendo sentimentos por esse indivíduo. Pode ser um simples sonho de realização de desejos.
Muitos sonhadores chegam à conclusão de que sonhar com uma proposta de casamento do ex ou com a promessa de não se comportar de uma maneira que levou ao rompimento reflete os verdadeiros sentimentos do ex. Na realidade, os sentimentos expressos pelo ex no sonho provavelmente refletem os sentimentos do sonhador. Ter uma forte reação a essa afirmação e não ser capaz de alimentar a ideia de que seu sonho com seu ex está lhe dizendo mais alguma coisa, além de que essa pessoa ainda te ama e você está destinado a ficar juntos, deve mostrar o quão fortes são suas esperanças e desejos .
Sonhar com um relacionamento passado pode refletir seu estágio atual de luto pelo relacionamento que terminou. Talvez você sinta falta do seu ex, da companhia ou de outros aspectos positivos do relacionamento.
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2. Você está processando o desmembramento para poder seguir em frente
Sonhar com seu ex, seu rompimento, seu relacionamento com seu ex e todos os seus sentimentos associados podem estar ajudando você a processar o rompimento para que você possa seguir em frente.
Os relacionamentos íntimos muitas vezes trazem à tona as dores do passado e as mágoas que cortam direto ao nosso âmago. É importante reparar o dano antes de tentarmos mudar para um novo relacionamento. Processar verdadeiramente nossos pensamentos e sentimentos sobre o rompimento nos permite reconhecer nossa dor, nos tornarmos mais conscientes e deixar o passado para trás enquanto nos reparamos e nos movemos em direção a um futuro mais positivo e gratificante.
Os relacionamentos, especialmente os doentios, podem nos fazer sentir como se não pudéssemos ficar sozinhos, que precisamos de alguém para nos fazer felizes e que somos incapazes de resolver sentimentos de tristeza, solidão ou tédio sem entrar em outro relacionamento. Se essa é a mensagem do seu sonho, talvez seja necessário explorar maneiras alternativas de resolver esses sentimentos e criar sua própria auto-estima e identidade individual para poder conquistar o mundo novamente, com ou sem outra pessoa.
3. Você tem medo de ser ferido novamente
Você pensou que mudou, mas um relacionamento do seu passado está assombrando você agora. Por quê? Os relacionamentos entram na nossa paisagem dos sonhos quando se relacionam com as nossas vidas atuais de alguma forma. É importante explorar como esse ex corresponde ao que está acontecendo agora para você.
Medos de experimentar o mesmo tipo de dor que você sentiu em um relacionamento passado podem arruinar seu relacionamento atual. É importante separar os dois. Todo relacionamento tem risco e o potencial de magoar. A razão pela qual entramos em relacionamentos é porque achamos que o risco vale a pena; damos um salto de fé com a esperança de encontrar uma conexão significativa e gratificante com outra pessoa.
Alguns desses medos podem estar provocando você a perceber que seu relacionamento atual está seguindo o mesmo padrão que seu relacionamento passado. É importante tentar revisar objetivamente seu relacionamento atual. Talvez você esteja mais ciente de algumas "bandeiras vermelhas". No entanto, também é possível que você evite seus medos no relacionamento atual e não o veja com clareza. Você pode estar identificando essas bandeiras vermelhas agora para poder adotar uma nova abordagem em seus relacionamentos atuais e futuros, a fim de construir um melhor relacionamento que o suporte melhor.
É importante ser honesto consigo mesmo, revisar o relacionamento passado, revisar o relacionamento atual e determinar o que você acredita que é e não é o melhor para sua vida agora. Isso o ajudará a entender como os medos do passado podem estar escondendo sua percepção.
4. Agora você está lidando com questões que associa ao seu ex
Relacionamentos podem deixar cicatrizes. Mesmo depois que terminamos com alguém, eles ainda podem ter um impacto contínuo sobre nós. O modo como os outros em quem confiamos e trazemos para nossa vida nos trata afeta significativamente nossa psique. Se o seu ex o decepcionou, você pode ter adotado alguns enganos e está se metendo em pensamentos internos automáticos sem perceber. Talvez você tenha sentido que não era bom o suficiente no relacionamento ou que seu ex estava traindo você e está lutando para aprender a confiar nos outros novamente. Talvez você esteja começando a reconhecer que era viciado em seu ex. Todas essas questões são importantes para lidar.
Mesmo quando você não precisa lidar com problemas diretamente relacionados ao seu relacionamento, pode estar enfrentando problemas associados ao tempo da sua vida em que o relacionamento ocorreu. Talvez em seu sonho, seu ex esteja simplesmente agindo como um marcador no tempo ou como um termômetro emocional ou espiritual. Você pode se perguntar como sua vida atual se relaciona com esse momento da sua vida.
- O que estava acontecendo com você durante esse tempo em sua vida?
- Você estava na escola?
- Onde você estava trabalhando?
- Quem eram seus amigos?
- O que você fez com o seu tempo?
- O que mudou na sua vida desde então?
- Quais traumas você sofreu?
- Que lições de vida você aprendeu ou tentou aprender?
- Que erros você cometeu?
- O que você falhou em alcançar ou o que perdeu em experimentar?
Entender que seu ex pode representar mais do que a pessoa real ou a natureza do seu relacionamento pode ajudá-lo a entender o que seu sonho está tentando lhe dizer.
Sonhar com uma ex-esposa ou um ex-marido em particular pode significar que você se encontra preso em uma situação complicada ou que parte do alicerce de sua vida precisa de mudanças drásticas.
5. Você está recuperando o que perdeu no relacionamento
Quando terminamos um relacionamento, geralmente cortamos mais laços do que realmente precisamos.
Talvez você corte laços com amigos, hobbies, atividades, lugares etc. quando encerrou o relacionamento. Talvez não seja necessário romper todos esses laços e você precise trazer algumas dessas coisas de volta à sua vida novamente.
Talvez o que você cortou seja algo que esteja profundamente dentro de você. Quando perdemos um relacionamento, muitas vezes perdemos uma parte de nós mesmos junto com ele. Talvez essa parte de nós estivesse intimamente associada ao relacionamento e fosse muito difícil de se segurar. Talvez tenhamos desconsiderado muitos aspectos de quem somos simplesmente porque eles eram um lembrete do relacionamento passado.
Quando descobrimos que mudamos de um relacionamento, podemos começar a reconhecer o vazio que o relacionamento deixou para nós. É neste momento que entendemos que podemos precisar preencher esse vazio recuperando o que descartamos por engano. Temos a tendência de jogar o bebê fora com a água do banho quando se trata de relacionamentos. Talvez quem nós éramos, como pensávamos, os aspectos positivos do relacionamento e os traços positivos de personalidade e ambições do ex sejam algo que possamos reivindicar novamente. Percebemos que todas essas coisas não são de propriedade do nosso ex ou algo que precisamos deixar no passado. Podemos começar a re-analisar e reorganizar nossas vidas e determinar o que não é mais útil para nós e o que precisamos continuar valorizando e nos apegando.
Além disso, sonhar com relacionamentos de quando éramos mais jovens, com menos responsabilidades, pode estar nos dizendo para trazer de volta a alegria, a emoção, a diversão e a paixão de nossa juventude para o atual relacionamento / casamento.
6. Seu ex representa uma parte reprimida de sua psique
Os sonhos podem se tornar complicados quando o símbolo que enfrentamos tem pouco a ver com a questão e muito mais a ver com a estrutura da nossa psique.
Carl Jung, um psicanalista que trabalhou com Sigmund Freud, teorizou que temos arquétipos em nosso subconsciente que nos permitem entender nosso atual desenvolvimento e necessidades psicológicas. Seu ex pode estar associado ao conceito de anima de Carl Jung (para homens) ou animus (para mulheres). Jung teorizou que fragmentamos nossas personalidades apenas para ter que reintegrar tudo o que reprimimos ou dissociamos de volta à nossa identidade, a fim de nos sentirmos completos e completos. Criar outro personagem em nossos sonhos nos permite negar nossos próprios pensamentos, sentimentos e desejos de maneira inteligente, enquanto ainda lhes dá espaço para expressão.
A anima / animus é o gênero oposto do sonhador e muitas vezes representa características que nunca encontraram maneiras apropriadas de expressar e agora vêem como fora de si. Por exemplo, uma mulher pode identificar traços de agressão, assertividade e luxúria como socialmente inapropriados ou indesejáveis para as mulheres, para que, em vez disso, sonhe com um animus. Um homem pode identificar traços mais femininos, como expressar emoção, choro, medo e sentir-se vulnerável e fraco como indesejável, e pode sonhar com sua anima possuindo esses traços.
Se você ex representa sua anima / animus, então esse sonho pode estar mostrando que você não integrou os traços aparentemente opostos à sua anima / animus em sua identidade e precisa reconhecer, expressar e entrar em contato com esse lado de você mesmo.
Essa interpretação dos sonhos significaria que seu ex não está representando seu ex, mas é apenas um aspecto de sua própria psique que atualmente não está expressa e é descartada - você terminou com você.
Interpretar esse tipo de sonho como um sinal de que você deve se reconectar com seu ex não apenas deixará esse problema por resolver, como também complicará ainda mais o problema. Esse sonho está lhe dando a mensagem de que você precisa para fortalecer o relacionamento que tem com você mesmo; não se distraia colocando sua energia em relacionamentos externos no momento.
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