O lado positivo da empatia
Ao pesquisar online Empaths e as indicações associadas, parece que o foco está sempre no lado menos positivo. Embora às vezes seja difícil de suportar e possa parecer avassalador, existem de fato alguns aspectos positivos em ser um empata.
Saber o que os outros realmente sentem
Nos encontros diários com as pessoas, às vezes é difícil saber o que alguém está tentando dizer ou está sentindo. Os empatas estão à frente do jogo aqui. Podemos dizer o que alguém sente e o que realmente está tentando se comunicar. Portanto, podemos melhor ajudá-los a encontrar respostas ou ajudá-los no que precisam. Também podemos evitar muitos mal-entendidos, como geralmente podemos dizer quando alguém não está se explicando corretamente ou é indireto sobre o que realmente deseja. É claro que isso também dificulta que as pessoas se enganem ao nosso redor ou mentam para nós. Às vezes, pode ser uma moeda de dois lados (coisa boa / coisa ruim), mas pelo menos geralmente podemos saber a verdade do problema. Podemos ver no fundo o que alguém está realmente dizendo. Em nossos relacionamentos, isso nos permite realmente estar presentes para aqueles com quem nos preocupamos de uma maneira que muitos não podem. Sentimos o que eles estão sentindo e, embora às vezes seja desagradável, isso nos permite ajudar melhor essa pessoa. Você já reparou que as pessoas ao seu redor (aquelas que você conhece e as que não o conhecem) tendem a procurá-lo? É a energia que enviamos a eles que os atrai, se eles percebem ou não. Em que ocasiões você já ouviu falar "Não sei ao certo por que estou dizendo isso a você". Eles inconscientemente sabem que podemos ajudar ou pelo menos entender onde a maioria dos outros não.
Projetando Energia Calmante e Curativa
A maioria dos Empaths tem a capacidade de projetar energia e absorver. Geralmente ocorre sem que tenhamos que fazer nada, como parece fluir. Aprender a controlar isso pode ajudar a acalmar situações e enviar energia pacífica e curativa. Canalizar conscientemente a energia tranquila e empurrá-la para um ambiente em que há tensão presente pode ajudar todos os envolvidos a se acalmarem um pouco. Embora não seja correto adulterar o livre arbítrio de alguém e forçar emoções a ele, enviar energia pacífica para uma situação volátil pode dar a todos espaço de respiração suficiente para olhar as coisas de maneira mais racional. Para fazer isso, chão e centro. Então, imagine uma energia bonita e tranquila fluindo do chakra do coração para a área que você deseja acalmar. Você pode imaginar um fluxo de lavanda ou luz púrpura (ou qualquer cor que signifique tranquilidade para você) enchendo a sala.
Energia de cura também pode ser projetada. Os empatas são excelentes praticantes de Reiki e massoterapeutas ou outros curadores por esse motivo. O canal já está aberto, às vezes só precisa de ativação. Lembro que quando minha mãe estava lutando contra o câncer, ela me disse que sempre que eu entrava na sala, ela era imediatamente preenchida com uma energia pacífica e se sentia mais forte e melhor. Eu não estava consciente disso, mas de alguma forma sabia que ela precisava de energia curativa e ela fluía para ela.
Estou um pouco hesitante em abordar isso como se não estivesse protegido adequadamente, você pode sentir a dor e / ou sintomas da pessoa para quem está tentando enviar energia. Antes de estudar Reiki e obter minhas iniciações e certificações, eu seria capaz de enviar energia curativa, mas muitas vezes esgotava meu poço. Se adequadamente aterrado, centrado e protegido, no entanto, compartilhar parte dessa energia pode fazer com que alguém se sinta um pouco melhor por um tempo. Para fazer isso, tenha a permissão da pessoa para ajudá-la. Mais uma vez, o livre arbítrio entra em jogo. Se alguém lhe pediu para orar por eles ou enviar pensamentos positivos, isso conta como permissão. Se a pessoa não puder dar permissão, pergunte aos seus anjos, Espírito, Universo ou qualquer poder que você entenda que suas intenções sejam recebidas para o melhor. Então, concentre-se em enviar energia para a pessoa. Eu sempre imaginaria uma energia rosa entrando neles. Veja-o enchendo seu corpo e desconecte-o. Você não quer se drenar. Dê apenas o que puder sem esgotar sua fonte. Novamente, essa é uma habilidade avançada e requer prática. Comece pequeno e, eventualmente, você poderá economizar energia em uma escala maior.
Se você sentir que desenvolveu os sintomas da pessoa, aterre e reconecte-se à energia da Terra. Eu encontrei uma maneira simples de fazer isso: tocar uma árvore e enviar minhas próprias "raízes" para a terra, deixando os "sintomas" fluírem para a Terra, onde são neutralizados, e puxando energia. Se você não pode sair, imagine seus pés cultivando raízes, estendendo-se para a terra e permitindo que os “sintomas” fluam através das raízes para a Terra e sejam transformados. Então veja uma bola brilhante de luz branca acima da sua cabeça. Deixe a luz branca tomar conta de você, enchendo-o, infundindo seus chakras e sendo absorvido. Isso irá energizá-lo novamente. Novamente, por favor, não tente fazer isso se você estiver se abrindo para suas habilidades empáticas. Obviamente, se você foi treinado em Reiki, isso não será um problema.
Mais alguns pensamentos
Como mencionei, os Empaths podem sentir o humor ou a atmosfera de uma sala ou local. Isso pode nos dar uma indicação do que esperar em muitas situações em que outras pessoas estão voando às cegas. Como podemos sentir o que está acontecendo com outras pessoas, podemos sentir como ou quando é um bom momento para dizer algo ou deixar algo acontecer. Se você usa sua imaginação, existem muitas maneiras de usar seu dom empático para ajudar os outros, assim como você. É claro que os Empaths são os principais alvos dos vampiros psíquicos, que abordarei posteriormente. Isso não significa que sempre somos vítimas ou à mercê de nossas habilidades empáticas. No começo, sim, pode parecer assim, especialmente quando não sabemos o que está acontecendo conosco. Mas nem tudo é ruim e, de fato, pode ser bastante bonito às vezes. Abrir-se para o amor e sentimentos positivos que existem por aí pode garantir-nos que o mundo é um lugar maravilhoso na maioria das vezes. Também temos a capacidade de nos divertir mais do que muitas pessoas, de experimentar amor, alegria e prazer mais intensamente e de nos sentirmos realmente conectados ao mundo ao nosso redor. Essa é uma sensação incrível.
