Tudo o que você precisa saber para começar a interpretar sonhos

O que é a interpretação dos sonhos?

A interpretação dos sonhos é o processo de atribuir significado aos sonhos.

As culturas antigas consideravam os sonhos comunicações do divino, mensagens cujo significado só podia ser revelado por pessoas dotadas de poderes espirituais especiais.

Embora possamos não saber exatamente o que são os sonhos ou por que sequer sonhamos, hoje em dia sabemos que todos temos a capacidade de entender o que nossos sonhos estão tentando nos comunicar - não são necessários poderes especiais.

O que é necessário para interpretar o significado de um sonho é reservar um tempo para aprender a falar a linguagem dos sonhos, e a linguagem dos sonhos é a linguagem dos símbolos.

Embora até um único símbolo possa ter vários significados e interpretações, todos os símbolos ainda seguem algumas regras básicas. Aqui estão algumas noções básicas sobre a estrutura dos símbolos e como eles falam em sonhos:

• Os símbolos geralmente substituem idéias e conceitos.
• Você tem as informações mais precisas sobre o que seu sonho significa.
• Símbolos são metáforas, não necessariamente profecias.
• Casas e carros geralmente representam o sonhador.
• Amplificar um símbolo é uma ótima maneira de determinar seu significado.
• A cor fornece pistas valiosas para o significado de um sonho.
• Os sentimentos, tanto no sonho quanto ao acordar, são de importância equivalente.

Além das idéias acima, outra maneira pela qual os sonhos gostam de se comunicar é através do uso do jogo de palavras.

Vamos abordar essas idéias em profundidade.

Então, o que exatamente é um símbolo de sonho?

Quando estamos acordados, nossas mentes interpretam o que vemos e encontramos de uma maneira concreta e literal. Normalmente, não passamos a vida procurando metáforas no semáforo em que estamos parados no caminho do trabalho - simplesmente vemos o sinal vermelho e paramos.

Na vida de vigília, a comunicação escrita e verbal são as formas primárias usadas para trocar informações, influenciar o meio ambiente, entender o ponto de vista e fazer o seu caminho no mundo. A mente consciente e vigilante diz o que significa e o que diz.

A mente inconsciente e sonhadora não.

O inconsciente fala metaforicamente através do uso de imagens e símbolos. Não usa palavras. Sua maneira de influenciar e disseminar informações é a transposição de um objeto literal e vigilante da vida para uma forma simbólica de si mesma - uma com um significado metafórico.

Esses objetos transpostos ainda significam o que fizeram na vida de vigília, mas agora eles têm mais significado e profundidade de propósito, e esse objetivo é fazer sentido. Cabe ao sonhador decifrar qual é esse significado.

Por exemplo, em um sonho, um semáforo ainda é um semáforo, mas o semáforo não é mais um instrumento utilitário alertando você para parar. Em um sonho, um semáforo agora é um símbolo que comunica outras idéias, como sentimentos de paralisia, uma necessidade de parar e olhar em volta para sua vida de vigília.

Um sinal de trânsito também pode estar chamando sua atenção para os símbolos de cores da própria luz ou, se você é uma pessoa impaciente, um sinal de trânsito pode estar refletindo a raiva que você sente quando se vê parado no sinal vermelho.

O Melhor Guia dos Sonhos

Quem você acha que tem as melhores informações sobre o seu sonho?

Você pode encontrar livros, guias de sonho e artigos incríveis - o Hubpages e o Exemplore têm mais do que alguns - no entanto, quando se trata de encontrar a autoridade definitiva para interpretar o seu sonho, você não precisa procurar mais.

As enciclopédias e os artigos sobre interpretação dos sonhos podem ajudá-lo a encontrar significado no seu sonho, ajudando-o a entender a linguagem dos símbolos.

Estudar mitologia é inestimável quando se trata de entender um símbolo e como ele foi interpretado em diversas culturas ao longo dos séculos. Mas Jung tinha um ditado sobre mitologia e interpretação de sonhos:

"Aprenda tudo o que puder sobre mitologia e depois esqueça."

Como essa citação começa a fazer sentido?

O que Jung está dizendo é que mitologias, guias de sonhos e coisas do gênero são úteis apenas como pontos de partida, não como destinos finais. A mitologia fornece uma janela para o significado de um símbolo, mas para chegar ao cerne do significado de um símbolo em seu sonho, você precisa olhar pela janela de sua própria casa, não da janela do seu vizinho!

Símbolos não são necessariamente proféticos

Os sonhos falam uma linguagem baseada em imagens simbólicas. Símbolos são aqueles que representam outra coisa.

Os símbolos são metaforicamente iguais a outra coisa, mas o que essa outra coisa é é o que o sonhador precisa descobrir. Por exemplo, uma cobra em um sonho é uma imagem que a mente usa para transmitir uma idéia, pensamento ou sentimento ao sonhador.

Um sonho profético é aquele em que um evento, positivo ou negativo, é previsto através de um sonho. Um sonho profético usa símbolos para transmitir seu significado, assim como qualquer sonho, mas o sonho profético tem um propósito específico: dizer ao sonhador que os símbolos vistos em um sonho logo serão vivenciados na vida desperta.

Os sonhos proféticos não são apenas raros, mas, como o simbolismo envolvido é tão difícil de decifrar, os sonhadores tipicamente reconhecem apenas um sonho profético após o fato. Ou seja, os sonhadores normalmente não sabem que tiveram um sonho profético até que um evento aconteça e são capazes de associar claramente o evento ao sonho.

Por que isso é importante saber ao interpretar sonhos?

Porque o valor nos sonhos reside na capacidade de decifrar suas mensagens. E é importante decifrar sonhos, porque a mensagem que eles transmitem revela informações inestimáveis ​​sobre o estado de nossas psiques e almas.

Os sonhos funcionam como boletins sobre a saúde de nossa psique. Enquanto eles podem, e certamente o fazem às vezes, revelar eventos futuros, relegá-los a simples adivinhos esconde seu valor intrínseco para nós como ferramentas de autoconsciência.

Os sonhos proféticos não são apenas raros, mas, como o simbolismo envolvido é tão difícil de decifrar, os sonhadores tipicamente reconhecem apenas um sonho profético após o fato.

Doces sonhos são feitos disso)

Canções sobre sonhos e sono

O que casas e carros têm em comum?

Então, o que casas, carros e animais têm em comum?

Na linguagem dos sonhos, o que eles têm em comum é você!

No simbolismo dos sonhos, lares, carros e animais frequentemente simbolizam o sonhador. Vamos ver como e por que isso é verdade.

Moradias

Por que casas em sonhos simbolizam o sonhador?

Como nossos corpos literalmente abrigam nossas vidas, as casas dos sonhos são metáforas adequadas para transmitir simbolicamente mensagens sobre o sonhador. Ao interpretar sonhos envolvendo casas, olhe para a casa e pergunte-se:

• A casa é conhecida por você?
• Qual é a condição da casa?
• Onde é a casa?
• Que tipo de casa é a casa dos sonhos?
• A casa é antiga ou nova?
• De que cor é a casa?
• Existem quartos escondidos ou não descobertos na casa?

Responder a essas perguntas o ajudará a descobrir o que seu sonho está lhe dizendo!

Carros

Carros, como o meio pelo qual nos transportamos de um lugar para outro, é outra metáfora adequada do corpo através do qual nossas vidas são transportadas. Para ter uma idéia do que um sonho de carro está dizendo, pergunte a si mesmo o seguinte:

• Quem está dirigindo o carro?
• Onde você está no carro?
• Como você se sente sobre quem está no controle do carro?
• Em que condição está o carro?
• Você está ao volante, mas dormindo?
• O carro está fora de controle?

Enquanto as casas dos sonhos tipicamente simbolizam o estado ou a condição de nossas vidas ou corpos, os carros geralmente simbolizam o controle, ou a falta dele, sentimos que temos sobre essas vidas.

Amplificando um símbolo de sonho

Uma das ferramentas mais úteis na interpretação dos sonhos é a amplificação.

Amplificar um sonho significa desmontá-lo, peça por peça, símbolo por símbolo e fazer o máximo de perguntas possível sobre cada item do sonho. Uma técnica muito útil é tentar imaginar que você nunca encontrou o símbolo e descrevê-lo para si mesmo.

Um sonho também é amplificado, fazendo perguntas como:

• Qual é o símbolo principal do sonho?
• Quais outros símbolos estão aparecendo com o símbolo principal?
• Que cores se destacam no sonho?
• Onde o sonho está acontecendo? Está em um local conhecido pelo sonhador na vida de vigília ou é apenas um local de sonho?
• Se o símbolo do sonho está em um local de vida ativa, que associações você tem com ele?
• Em que ação o símbolo está envolvido? Está se escondendo, correndo, realizando um desfile, conversando, comendo, pintando, voando, etc? Suas ações são congruentes com suas habilidades de despertar?
• Como o sonhador se sente sobre o símbolo? Evoca sentimentos de paz, felicidade, alegria ou repulsa e medo?

Estas são apenas algumas perguntas para se pensar ao interpretar o sonho.

Sempre comece com perguntas para as quais as respostas parecem óbvias, porque o óbvio é o mais frequentemente esquecido.

Aprenda tudo o que puder sobre mitologia e depois esqueça.

Regras de Carl Jung sobre Interpretação dos Sonhos

A importância da cor

Algumas pessoas sonham dizer que sonham em preto e branco, mas geralmente não é esse o caso. O que é descrito como preto e branco é na verdade mais uma "falta de cor". O modo incolor de sonhar é muitas vezes despercebido até que um toque de cor entre em um sonho.

Se você sonha em cores, visualize imagens em sonhos de uma perspectiva incolor, prestar atenção às cores que aparecem nos seus sonhos pode produzir resultados impressionantes ao entender o significado do seu sonho.

Simbolismo emocional

Sempre que alguém me pede para ajudar na interpretação de um sonho, minha primeira resposta é fazer esta pergunta:

Como o sonho fez você se sentir?

Os sentimentos são uma das melhores maneiras de chegar ao cerne do significado de um sonho. Não apenas o sentimento, mas analisando o que provocou o sentimento.

Por exemplo, se eu sonho com uma aranha com um pássaro preso em sua teia e isso me assusta, analisaria o medo de encontrar sua fonte. Eu faria perguntas como:

• Eu estava com medo porque tenho uma fobia de aranha?
• Eu estava com medo que o pássaro estivesse com dor?
• O desamparo do pássaro foi a fonte do meu medo?

Tente avaliar o sentimento que sentiu no sonho e considere como o sonho o deixou depois de acordar. O sentimento se dissipou logo após acordar ou permaneceu com você o dia todo?

Os sentimentos ajudam a chegar ao coração do símbolo, porque ignoram a mente lógica e vão direto ao coração, que é o objetivo dos sonhos - obter informações do inconsciente para a consciência consciente, ignorando a mente lógica.

A importância do jogo de palavras nos sonhos

Os sonhos costumam usar brincadeiras e trocadilhos para entender seu significado.

Por exemplo, alguém pode ter um sonho estranho como eu tive uma vez, em que Eliza Doolittle é uma personagem em destaque. O sonho estava me alertando para o fato de que eu estava em crise na minha vida de vigilante "fazendo pouco" com meus talentos e recursos.

Se você sonha com nomes, ruas, vê letreiros ou grafites pintados nas paredes, preste atenção não apenas às suas associações com as imagens, mas também procure ver se há uma mensagem metafórica por trás das palavras.

Últimas palavras

Os sonhos existem mais para o lucro da auto-realização e da individuação do que como profecias noturnas. Mas, para interpretar com precisão um sonho, precisamos observar os símbolos envolvidos com uma honestidade brutal, inabalável e corajosa. As informações que nos chegam nos sonhos vêm do inconsciente - um esconderijo favorito perene de tudo o que não queremos ver sobre nós mesmos.

Mas não podemos consertar o que não podemos ver. Lembrar que as informações que nos são reveladas nos sonhos são informações sobre as quais temos agência nos ajuda a encontrar o que está quebrado e convidar aquilo que pode repará-lo em nossas vidas.