Empath: 8 sinais de que você pode ser um com o Quiz!

Você é um empata?

Você freqüentemente experimenta as emoções intensas de outros, principalmente em ambientes públicos? Você acha que às vezes esses sentimentos são intrusivos?

Você luta para afastar essas emoções, fazendo com que você se esgote e se esgote?

Você é capaz de sentir o sofrimento físico de outras criaturas vivas, como dores e dores? Quando acontece um grande evento global que envolve uma perda significativa de vidas, você consegue sentir a enormidade da tragédia antes que ela chegue às notícias?

Os estranhos se aproximam de você e compartilham seus problemas pessoais sem sua solicitação?

Se você respondeu sim a essas perguntas, pode muito bem ser um empata . Em linguagem simples, essas habilidades são mais comumente usadas para caracterizar uma pessoa que é empática; um termo que pode muito descrevê-lo.

Você não é louco nem tem transtorno bipolar ou algum outro tipo de problema de saúde mental. Para emapths, essas experiências descritas acima são muito comuns e ocorrem regularmente e de forma contínua.

O que é um empata?

Os empatas são pessoas muito especiais que, por razões que ainda não entendemos, têm a capacidade de examinar a psique de outra pessoa em busca de emoções e pensamentos conectados ao passado ou ao presente. Um bom número de empatas não está preocupado com o local em que adquiriram essa habilidade e aceitaram essa característica como parte de quem são.

Os empatas não são leitores de mentes ou pessoas que estão envolvidas com magia ou qualquer outro absurdo estereotipado que você vê na TV. Em vez disso, elas são muito parecidas com todos os outros, exceto que possuem um "chip" que lhes permite a capacidade de sintonizar os sentimentos e emoções de outras criaturas vivas.

Um empata será o primeiro a dizer que suas habilidades únicas podem ser uma espada de dois gumes, geralmente carregando mais desvantagens do que pontos positivos.

Traços de empatia

Este artigo fornecerá as oito características e características comuns dos empatas, que você pode usar como uma ferramenta de auto-avaliação para avaliar suas próprias habilidades empáticas. As pessoas que são empatas geralmente se envolvem com diferentes formas de atenção plena, que é um termo de 25 centavos para estar presente no aqui e agora com a característica adicional de se concentrar no momento.

Porém, não é necessário envolver-se em atividades como a meditação zen para ser empático. Você nasceu empático ou não. Certos signos astrológicos podem ser mais empáticos que outros, incluindo peixes, cânceres e escorpiões . Tanto mulheres quanto homens podem ser empáticos, mas acredita-se que, como grupo populacional, incidências de traços empáticos ocorram com mais frequência nas mulheres.

Como um grupo, os empatas lutam com relacionamentos românticos e muitas vezes confundem amor com obsessão por causa de vínculos emocionais problemáticos.

Vamos percorrer as 8 características e características comuns dos empatas e descobrir quantas dessas características você pode possuir.

Auto-avaliação do Empath

As 8 características listadas abaixo são mais comumente experimentadas por indivíduos que têm o dom de serem empáticos. Essas características, no entanto, não representam a lista completa de habilidades. Estou apenas tocando nos "biggies" aqui.

Como regra geral, você precisará circular 3 das 8 características que aparecem aqui para se qualificar como empático. Lembre-se de que alguns empatas são mais talentosos que outros e não há dois empatas iguais. Incluí uma escala de classificação no final deste artigo.

1. Você se sente emocionalmente sobrecarregado na presença de outras pessoas.

Essa é uma característica muito comum de um empata. Quando em locais públicos, como shopping centers, locais de culto, escolas ou locais de trabalho, os empatas se sentem sobrecarregados pelas emoções de outras pessoas por razões que não conseguem explicar.

Exemplo: durante uma caminhada causal no parque, você passa por um grupo de crianças. Do nada, você sente um formigamento na espinha e começa a sentir uma infinidade de emoções de uma das crianças em sua presença. Você experimenta essas emoções de uma maneira poderosa, que pode ser esmagadora. Mesmo que você tente bloquear esses sentimentos, eles continuam grudados em você, principalmente se esses sentimentos forem profundamente tristes. Precisando escapar dessas emoções, você decide ir para casa para ficar sozinho e longe dos outros.

2. Você é atraído por animais e pode sentir suas emoções

Os empatas são atraídos pelos animais e, ao contrário, os animais pelos empatas. Na maioria das vezes, as emoções dos animais são experimentadas como felizes pelos empatas, o que ajuda a equilibrar algumas das emoções tristes sentidas na presença de outras pessoas. Os empatas, no entanto, podem dizer quando um animal está deprimido ou se sentindo triste - e também pode sentir se um animal está doente ou com dores.

Exemplo: um cachorro corre para você que você nunca conheceu. Quando você começa a acariciá-lo, ele olha nos seus olhos e faz um forte contato visual. Você começa a se sentir um pouco estranho e de repente consegue sentir a plenitude dos sentimentos do cão. Durante o tempo que passamos juntos, você sente que ele tem dores nas costas. Mais tarde, o dono do cão aparece e diz que o cão tem artrite. Ele também compartilha isso normalmente; o cachorro não gosta de outras pessoas e está confuso sobre o motivo de ter corrido até você.

3.Quando ocorre uma catástrofe, você experimenta uma torrente de emoções

Um dos principais sinais de que uma pessoa é empática é sua capacidade única de sentir que um evento trágico acabou de acontecer, afetando muitas pessoas em algum lugar do planeta. Os empatas geralmente sabem que algo "ruim" aconteceu antes de serem informados. Embora possam não conhecer detalhes do evento, eles experimentam absolutamente uma torrente de emoções conectadas, principalmente perda e tristeza.

Exemplo: você está jardinando quando de repente começa a se sentir um pouco estranho. Momentos depois, fortes sentimentos de tristeza começam a tomar conta de você. Fica claro para você que algo trágico aconteceu em algum lugar do planeta. Dependendo da intensidade dos sentimentos, você pode até começar a sentir que vai desmaiar por causa do poder deles. De repente, seu celular toca. No outro extremo da linha, há um amigo que informa que um terremoto aconteceu, matando centenas.

4. Você é poderosamente atraído por pessoas com dor emocional

Como mencionado anteriormente, ser empático pode ser uma faca de dois gumes. Por um lado, os empatas são capazes de "estar" com alguém durante uma dificuldade emocional. Por outro lado, os empatas são frequentemente atraídos por pessoas em tumulto emocional, particularmente pessoas que vivem no caos ou em dores emocionais. Os especialistas geralmente tentam resistir às pessoas que estão experimentando essas emoções, mas são incapazes de fazê-lo porque não podem se ajudar.

Exemplo: a dama do corredor parece estar constantemente entrando e saindo de relacionamentos abusivos. Mesmo que você tenha tentado ajudá-la no passado, ela não escuta seus conselhos. Você jura que terminou com ela e faz a escolha consciente de não se envolver no drama dela. Sua capacidade de fazer isso, no entanto, dura apenas uma semana, porque você é obrigado a ouvir os problemas dela e permitir que ela alivie sua dor.

5. Você precisa se isolar dos outros regularmente

Outra característica marcante do empata é a necessidade constante de "tempo sozinho". Os empatas geralmente precisam se isolar porque "sentem" muito. O tempo sozinho dá tempo para descomprimir emocionalmente e limpar a mente dos pensamentos e sentimentos. O isolamento é uma parte normal da vida dos empatas e não é um sinal de ser arrogante, narcisista ou "louco".

Exemplo: você decide que, neste fim de semana, passará um tempo sozinho e longe dos outros. Você faz questão de se desconectar do mundo, sem televisão ou Internet. Você faz isso para poder relaxar e desintoxicar a mente e o corpo de sentimentos e emoções reprimidas. Durante esse período, você se sente atraído por coisas criativas, como escrever ou pintar, para ajudar a eliminar emoções. Durante esse período, apenas seu animal de estimação (animal de estimação) pode estar por perto.

6. Você luta com o autocuidado

Este é mais um sinal do empata. Como esses indivíduos são atraídos magneticamente pelos problemas, sentimentos e emoções de outras pessoas, geralmente têm pouco tempo ou energia para se envolver em um autocuidado adequado. Como resultado, sérias conseqüências podem ocorrer nas áreas de saúde e finanças em geral.

Exemplo: Sandy diz à amiga Helen que ela precisa se exercitar mais e comer uma dieta "limpa" para poder reduzir os níveis de colesterol ruim. Helen é capaz de fazer isso com a ajuda de Sandy, no entanto, Sandy fez muito pouco para resolver seu próprio peso e problemas de pressão alta.

7. Você tem o poder de curar

Uma das características finais que alguns empatas têm é a capacidade de curar outras criaturas vivas. Essa habilidade, porém, não é universalmente compartilhada e não se manifesta da mesma maneira para todo empata. Algumas pessoas empáticas, por exemplo, podem curar animais. Outros podem curar pessoas. A cura pode ser limitada a diferentes esferas, como a cura emocional ou física.

Exemplo: (emocional): um homem velho chega até você e começa a falar sobre como se sente sozinho desde que a esposa morreu. Depois que você passa um tempo com ele, permitindo que ele compartilhe, ele diz que de repente se sente muito mais "leve" e, como resultado, melhor.

Exemplo: (físico): Uma jovem garota se aproxima de você no shopping. Você percebe que ela mancou um pouco a caminho. Depois de passar um tempo com ela, você é obrigado a tocar seu tornozelo. A menina diz que sente calor saindo da perna. Ela ri e se afasta, deixando você se sentindo um pouco esgotado. Momentos depois, a mãe da garota se aproxima de você e diz: “Como você fez isso? Ela torceu o tornozelo na semana passada na escola. Ela parece totalmente bem agora ”.

Exemplo: (animal): Você está caminhando para o seu carro e percebe um pequeno pássaro na calçada, tentando bater as asas para ganhar voo. Você é atraído pelo pássaro e se abaixa para buscá-lo. O pássaro não parece vacilar quando você faz isso e não grita por socorro. Ao colocar o pássaro em suas mãos, você acaricia sua asa. Momentos depois, você sabe empaticamente jogar o pássaro no ar porque ele está curado. Você vê o pássaro desaparecer no céu.

8. Você sonha com eventos futuros

Muitos empatas são capazes de ver eventos futuros se desenrolarem durante o sono, principalmente o sono profundo. Embora nem todas as pessoas empáticas possuam essa capacidade, aqueles que vêem imagens embaçadas que representam um evento de algo que ainda está por se desenrolar. Ligados às imagens, os empatas sentirão emoções poderosas conectadas ao evento futuro.

Exemplo: você vê chamas disparando de um prédio durante um sonho. Você não consegue identificar muitos detalhes, no entanto, pode ver o contorno de uma casa de tijolos com um telhado de cor escura. Uma semana depois, você descobre que a casa de seu sobrinho pegou fogo onde um gato de estimação foi preso dentro e morreu. Seu sobrinho e sua família estão devastados com a perda da casa e do animal. De alguma forma, você sentiu a perda antes de ser informado.

Resultados da avaliação do Empath com base em respostas

Resumo: Empaths

Os empatas são pessoas muito especiais. Muitos empatas podem ser encontrados nas profissões de ajuda, incluindo os mundos de aconselhamento, psicologia, medicina e cura natural. Se você é um empata, já sabe que a capacidade de experimentar as emoções de outras criaturas vivas às vezes pode ser esmagadora.

Os empatas são incentivados a envolver-se no máximo de autocuidado possível. Se deixada desmarcada, suas habilidades especiais podem tirar o melhor de você e causar uma grande dor pessoal, emocional e financeira. Você recebeu algo muito único pelo universo.

O resto do planeta precisa desesperadamente de seus poderes especiais para a harmonia cármica. Você pode não ter solicitado essas habilidades, mas as possui de qualquer maneira - nunca foi sua escolha.