Como sonhar com alguém específico
Durante um sonho lúcido, é possível ver alguém específico - quem você quiser. Se você estiver interessado em aprender a sonhar com uma pessoa em particular, é necessário que você já tenha tido algum sucesso em obter lucidez. Ter sonhos lúcidos pelo menos semi-regularmente dará a você as oportunidades necessárias para praticar as seguintes técnicas.
Se o sonho lúcido é novo para você, ou você ainda luta para alcançar ou manter a lucidez em um sonho, há muitas informações boas disponíveis para ajudá-lo a trabalhar nisso. Use seu recurso favorito de sonho lúcido para aprender primeiro o básico. Também tenho um artigo sobre sonhos lúcidos para iniciantes que o ajudará a começar se você for novo no mundo dos sonhos lúcidos.
Quando você se considera suficientemente competente nessas habilidades, aqui está o próximo passo que sugiro. Só não me pergunte nada sobre o mundo acordado; Eu não sei nada sobre isso.
Coloque em sua mente
Um pré-requisito importante é definir firmemente em sua mente que quando você estiver sonhando, verá essa pessoa sempre que quiser. Diga a si mesmo que, quando você ficar lúcido, será fácil encontrar essa pessoa. Isso deve ser feito várias vezes ao dia até que você se lembre dos seus sonhos.
Atingir um nível de controle dos sonhos provavelmente não será rápido ou fácil. Isso ocorre porque você precisa ver o mundo dos sonhos da maneira oposta à que normalmente vê o mundo. Em relação à manipulação dos sonhos, Daniel Love, em seu excelente livro Are You Dreaming? Explorando sonhos lúcidos: um guia abrangente, diz "Tudo o que você precisa fazer é esperar e acreditar genuinamente que essas coisas são possíveis". Ele também aponta que isso é difícil e exigirá prática. Este livro é um dos recursos de sonhos lúcidos mais completos que eu já vi.
Quando você estiver lúcido, precisará ficar relaxado. Se você está tenso ou pior ainda, desesperado, não vai funcionar. Lembre-se de que sua cena dos sonhos está sendo criada por sua mente, para que suas emoções afetem o que acontece. Se você estiver preocupado que isso não funcione, sua mente encontrará uma maneira de criar obstáculos sem fim até que o tempo dos seus sonhos acabe ou quebre.
Analisarei os vários métodos agora e depois descreverei uma breve rotina antes da cama para ajudar a preparar sua mente para o sucesso.
6 métodos para sonhar com alguém
Todos os métodos devem ser feitos com confiança e calma. Tente não ficar muito desanimado se você apenas fizer isso parcialmente ou falhar em chegar a algum lugar. Não é incomum ter que fazer muitas tentativas em vários estágios para que você possa permanecer no estado de espírito certo para ter sucesso.
Depois que você se torna lúcido e estabiliza seu sonho, qualquer um dos métodos a seguir pode permitir que você veja uma pessoa em particular. Experimente todos eles, ou concentre-se no que mais lhe agrada.
Aqui estão seis métodos diferentes para conseguir que alguém que você gosta apareça no seu sonho. Lembre-se de que não há garantia de que eles funcionem e você pode precisar usá-los algumas vezes antes de começar a pagar por você.
- Gire uma cena.
- Imagine uma cena.
- Diga a si mesmo que eles estão atrás da porta ou na esquina.
- Pergunte onde eles estão.
- Vá para eles.
- Peça-lhes para pegarem sua mão.
1. Gire uma cena
Gire por cerca de 5 a 10 segundos. Durante a rodada, imagine a cena em que deseja entrar, incluindo sua pessoa de escolha. Pare de girar, convencido de que a cena e a pessoa se materializarão.
2. Imagine uma cena
Feche os olhos dos seus sonhos e imagine a sala ou o local com a pessoa de sua escolha. Aguarde até a imagem ficar forte e abra os olhos com total expectativa de que você entrará em cena.
3. Atrás de uma porta ou ao virar da esquina
Se houver uma porta em seu sonho, diga a si mesmo que ____ está atrás da porta. Abra-o com a expectativa de vê-los.
Outra maneira de fazer isso é bater na porta. Você pode acreditar que a pessoa responderá. Ou, se preferir, não tenha expectativas sobre quem responderá e, em vez disso, diga a essa pessoa que você está aqui para ver ____, acreditando que ela receberá a pessoa e voltará logo.
Um local recorrente em meus sonhos lúcidos é o corredor de um prédio de apartamentos; tantas portas, tantas chances de esse método funcionar.
Outra maneira é caminhar até uma esquina, esperando que a pessoa esteja do outro lado.
4. Basta perguntar
Se houver outras pessoas presentes, pergunte a uma delas onde está sua pessoa de escolha. Tem a expectativa de que eles apontem a pessoa diretamente ou apontem para um local muito próximo.
Você também pode dizer quem está lá para buscar a pessoa que deseja ver. (Acho que isso é muito confiável.)
5. Vá para Eles
Se o seu sonho estiver próximo de um local onde sua pessoa estaria, vá para lá. Pode ser sua casa, escola, local de trabalho - em qualquer lugar que você espere vê-los.
Eu só recomendo este método se o lugar estiver realmente por perto. Se possível, voe para o local para chegar lá rapidamente. Se a viagem demorar muito, é fácil se distrair ao longo do caminho; na pior das hipóteses, você pode perder sua lucidez, na melhor das hipóteses, consome o tempo dos seus sonhos.
6. Pegue minha mão
Feche os olhos, estenda as mãos e diga: “ Pegue minha mão ____. Espere feliz e espere que a pessoa segure sua mão. Quando você sentir isso, abra seus olhos e lá estão eles.
Se você conseguir
Quando a pessoa está à vista, é fundamental manter a calma. Não fique estressado que a pessoa não quer vê-lo. Não tome nenhuma atitude que sugira que a pessoa deseja se afastar de você, como correr na direção dela ou tentar se aproximar dela.
Cumprimente a pessoa feliz e plenamente espere que ela esteja esperando por você e tenha prazer em vê-lo.
Se você chegar até aqui, parabéns! Só deve ficar mais fácil quanto mais você tenta.
Prime Your Mind
Enquanto você está deitado na cama, antes de dormir, imagine uma cena de sonho em que você fique lúcido, diga " eu vou ver agora " e, com uma atitude calma, decote a técnica de sua escolha. Imagine a pessoa aparecendo e cumprimente-a alegremente. Imagine-os cumprimentando-o alegremente, da maneira que você escolher - com um sorriso, um abraço ou o que parecer mais natural.
Continue tentando
Ser capaz de sonhar com quem você quiser com alguma regularidade não é fácil. As informações fornecidas aqui são apenas um ponto de partida. Continue pensando em seus sonhos, inclusive onde as coisas tendem a dar errado.
No começo, eu recomendo fazer a visualização antes da cama com todos os métodos, para que eles se lembrem se houver uma oportunidade; no mínimo, você ganhará experiência com a tentativa. Depois de um tempo, você pode achar que um dos métodos é mais adequado ao tipo de sonho que você costuma ter. Em caso afirmativo, concentre-se nisso quando se lembrar do dia e da hora de dormir. (Eu tenho mais sucesso com os nºs 3 e 4 e, às vezes, 6)
À medida que ganha experiência com essa forma de controle dos sonhos, você pode até pensar em uma maneira adequada para seus sonhos.
Idealmente, você desfrutará de todo o processo de sonhos lúcidos e controle dos sonhos, sem ficar muito frustrado (e eu sei que pode ser terrivelmente frustrante, especialmente quando você perde o sonho ou a pessoa no último momento), tendo em mente que tem uma vida inteira para praticar e explorar.
Espero que isso ajude, e continue!
