Você pode ser honesto o suficiente consigo mesmo para descobrir o que seus sonhos significam?
Os sonhos são um fato surpreendente da existência humana.
Onde mais podemos experimentar em primeira mão emoções tão ricas, uma variedade de experiências e jornadas incríveis?
Os sonhos nos desafiam a ser honestos sobre quem somos. Eles nos fornecem informações frutíferas sobre o que queremos, o que tememos, o que nos causa dor, nossas inseguranças e as coisas que estão nos impedindo de viver.
Mas primeiro decodificar e depois aceitar as informações fornecidas nem sempre é fácil. Especialmente quando nossos sonhos tocam as coisas dolorosas e difíceis escondidas em nossas psiques.
A boa notícia é que reconhecer e aceitar o que está acontecendo em nossas mentes subconsciente e inconsciente abre um caminho para a libertação que traz tanta positividade para nossas vidas.
Autoconsciência, autoconhecimento, uma forte conexão com nosso eu interior e uma consciência de nossas emoções são os tesouros que oferecemos quando realmente nos entendemos.
Nosso subconsciente é como nosso próprio terapeuta pessoal, e seríamos sábios em ouvi-la.
Este guia para a interpretação dos sonhos explicará muitos dos elementos mais importantes que você precisará para interpretar seus sonhos com precisão e ajudá-lo a colher os benefícios de reservar um tempo para fazê-lo.
Por que sonhamos?
As teorias sobre por que sonhamos evoluíram e mudaram ao longo dos séculos, mas acredito que estamos mais próximos agora do que nunca de entender o que nossos sonhos significam.
Psicologia
Sigmund Freud foi um dos primeiros psicólogos modernos a fazer a pergunta "por que sonhamos"? Sua teoria era que era uma maneira de processar sentimentos - particularmente ansiedade e desejo. No dia-a-dia, pode ser difícil expressar todos os nossos sentimentos.
Aqui está um exemplo do que estou falando:
Havia duas mulheres no trabalho que eu não estava me dando muito bem. Eles organizaram um evento para todos os funcionários, mas não me falaram sobre isso nem me convidaram para isso. Eu tinha muitos sentimentos sobre isso, mas não me sentia confiante o suficiente para dizer algo a eles. Então os sentimentos ficaram por dentro.
Inicialmente, senti raiva, depois confusão, depois triste e decepção.
Eu não tinha ninguém com quem conversar sobre essas emoções na época; embora eu as reconhecesse, elas não foram expressas de forma alguma. Adivinha! Algumas noites depois, tive um sonho sobre como estou com raiva e triste por tudo isso. Eu grito com eles, eu grito com eles sobre o quão injusto é, então eu choro. Minhas emoções definitivamente têm expressão.
Nessa ocasião, eu estava ciente dos meus sentimentos e, portanto, o significado do sonho era óbvio para mim. Outras vezes, não reconhecerei conscientemente os sentimentos do sonho, porque usei um mecanismo de defesa para me proteger deles. Na maioria dos casos, os sentimentos de sonho são nossos verdadeiros, a única exceção que me deparei é um sonho do tipo sabotagem (veja mais sobre isso abaixo).
A Mente Inconsciente
No inconsciente, vivem os pensamentos e sentimentos de que temos tanto medo que nem sequer temos consciência da existência deles.
Por exemplo, crianças que passaram por eventos extremamente traumáticos freqüentemente não se lembram da ocorrência, embora seu comportamento possa mostrar sinais de trauma, como a incapacidade de formar relacionamentos íntimos.
A mente nos protege de eventos destrutivos usando mecanismos de defesa como repressão, negação, dissociação e distorção e, conseqüentemente, sentimentos de ansiedade e aniquilação são retidos da consciência.
A mente subconsciente
A mente subconsciente também é amplamente inconsciente, porque normalmente não a usamos no estado de vigília, mas pode ser acessada e informações coletadas em determinadas circunstâncias.
Um exemplo disso é quando a hipnose é usada para lembrar uma placa de número da qual uma testemunha não conseguiu se lembrar conscientemente.
Na mesma linha, as informações que não sabíamos que havíamos absorvido aparecem em nossos sonhos muito claramente. Por exemplo, captando pequenos indícios da linguagem corporal de outras pessoas que não são conscientemente reconhecidos, mas mesmo assim são notados na mente.
A Mente Consciente
A mente consciente é tudo o que sabemos quando estamos acordados e interagindo em nosso ambiente; fatos, números, conhecimento, linguagem, autoconsciência, percepção direta, opiniões, identidade pessoal - o eu da nossa experiência.
A maneira como isso se relaciona com o sonho é que o material inconsciente, subconsciente e consciente será expresso em sonhos. Acredito que este é um esforço do eu para integrar-se a um estado de saúde e totalidade da mesma maneira que nosso corpo biológico.
No estado de sonho, somos apresentados a informações que, se reconhecidas e processadas, podem nos ajudar a nos tornar mais emocionalmente, mental e espiritualmente saudáveis. É por isso que acho importante desenvolver uma compreensão dos sonhos que inclua todos esses elementos.
O nível intelectual - processamento de pensamentos
Ao longo de nossas vidas diárias, somos bombardeados com informações. Pensamos continuamente - como resolver esse problema, fazer algo de forma mais eficaz, nossas crenças e percepções do mundo são constantemente desafiadas.
Esses são apenas alguns dos tipos de coisas que podemos pensar. Aprendemos habilidades completamente novas, novas maneiras de fazer as coisas, novas maneiras de se relacionar.
A lista não tem fim.
Assim como um computador, precisamos desfragmentar e colocar todas essas informações em algum tipo de ordem para impedir que fiquemos lentos e atolados e, possivelmente, para impedir que fiquemos loucos.
Sonhar faz isso por nós.
Nossa mente é tão boa em processar pensamentos no estado onírico que podemos realmente aprender coisas; resolver problemas e criar invenções.
Ciência
Não há resposta definitiva nos círculos científicos sobre por que sonhamos, embora existam muitas teorias. As teorias vão desde a crença de que elas não servem a um propósito real, fornecendo uma função essencial para nos manter sãos, processando sentimentos não expressos e estabelecendo novas conexões no cérebro.
Embora eu goste da parte científica, os cientistas estão longe de nos dizer como poderíamos sonhar com um parente morrendo a 320 quilômetros de distância no momento em que eles morrem.
Muitas pessoas relatam experiências como essa ou conhecem alguém que mais tem. Muitas vezes, a experiência do sonho não faz sentido lógico de uma maneira científica.
Espiritualidade
Acredito que o sonho tem várias funções e uma das mais interessantes para mim é a espiritual. Nosso eu trabalha constantemente para a integração e a saúde em todos os níveis.
Quando estamos sonhando, acredito que, sem sobrecarregar nosso corpo físico e longe da agitação da vida cotidiana, podemos nos conectar mais facilmente com nossos corpos energéticos, nosso eu superior, nossos guias espirituais e a energia universal.
Podemos acessar informações que normalmente não conseguiríamos em nosso estado normal de vigília. A exceção é o estado meditativo, que também permite a conexão com as partes mais sutis de nós mesmos e com as energias universais.
Descubra a função e o tema do seu sonho
Você pode descobrir o que seu sonho significa, identificando quais das seguintes funções ele pode estar tentando servir.
Por exemplo, se você assistiu a um filme sobre vampiros e depois sonhou com vampiros naquela noite, a função mais lógica desse sonho, extraída da lista abaixo, seria "Organização de conhecimento e experiência".
Seu cérebro absorveu certos elementos do filme e seu sonho organizou esses elementos em sua base de conhecimento existente.
Existem muitas outras funções dos sonhos e, à medida que você pratica mais na interpretação dos sonhos, verá que elas se enquadram em alguns temas ou categorias claros.
As principais funções dos sonhos
- Expressando e processando emoções
- Manter ou melhorar a saúde mental
- Fornecer informações sobre o que queremos, precisamos, pensamos ou sentimos
- Dando liberação sexual
- Organizar conhecimentos e experiências - desfragmentar a mente como um computador
- Aprendendo (fazendo conexões)
- Ajudar na resolução de problemas (criatividade, pensar fora da caixa, novas invenções, encontrar soluções)
- Proporcionar a realização de desejos (por exemplo, ter um sonho sexy de estar com alguém com quem você se apaixona)
- Conectando-se a realidades espirituais (raro!)
10 Temas de sonho dos quais você precisa estar ciente
Você não precisa se preocupar que seu sonho de estragar sua entrevista de emprego seja apenas uma expressão de ansiedade e medo.
Obviamente, nossos sonhos costumam ser compostos por uma variedade de temas e você precisará escolher quais bits são o que, mas isso virá facilmente com um pouco de prática.
Veja se você pode reconhecer ter algum desses tipos de sonho ...
1. Sonhos diretos
Alguns símbolos dos sonhos podem ser mostrados muito sutilmente, tornando-os difíceis de chegar à raiz, outros vêm com fanfarras em chamas que nos mostram informações muito claramente.
O último é o "sonho sincero".
Sonhamos em conversar com nosso chefe sobre como estamos nos sentindo desvalorizados no trabalho ou discutir com nosso parceiro que queremos economizar dinheiro para uma nova casa.
Sonhamos que brigamos com alguém com quem estamos zangados ou fazemos amor com alguém por quem sentimos sentimentos.
Mesmo se não tivéssemos consciência desses pensamentos e sentimentos antes do sonho, nosso sonho de "conversa franca" nos dará informações muito claras sobre o que queremos, precisamos, pensamos ou sentimos.
2. Resolução de problemas através dos nossos sonhos
Enquanto dormimos, nossas mentes estão frequentemente ocupadas resolvendo problemas. Estes podem ser de natureza variada, desde problemas de relacionamento até a criação de novas invenções.
Quando criança, costumava aprender matemática enquanto dormia. Lembro-me de descobrir como fazer uma divisão longa enquanto sonhava - estávamos aprendendo isso na sala de aula, mas eu não o compreendi completamente até o meu sonho.
Minha filha mais velha sonhava que podia andar de bicicleta - naquele dia, tive certeza de pegá-la e ver que ela podia andar de bicicleta.
O que você está aprendendo ou criando quando está dormindo?
3. Informações sobre aspectos de nossa saúde
Se você sonha em conversar com um médico, preste muita atenção.
Nossos sonhos podem nos dar mensagens claras sobre áreas de nossa saúde física que precisam ser atendidas. Se você sonha em conversar com um médico que lhe diz que algo está errado com uma parte do seu corpo - faça o check-out.
Você também pode ter sonhos em que está conversando com uma pessoa sábia, curandeira, conselheira, parente falecido ou amigo.
Nesse tipo de sonho, muitas vezes estamos trabalhando em um problema e recebendo conselhos de nossa pessoa de confiança. Lembro que tive o seguinte sonho quando estava passando por um momento muito difícil na minha vida. Também poderia ser classificado como um sonho psíquico.
No meu sonho, eu estava conversando com minha bisavó, que faleceu alguns anos atrás. Eu estava lhe contando tudo sobre a situação em que estava e como era difícil enquanto ela ouvia pacientemente.
Quando terminei, ela me deu o sorriso mais caloroso e amoroso, segurou minha mão e com a mais profunda sinceridade, ela disse: "você sabe que tudo passa, mesmo essa situação difícil estará no passado daqui a alguns meses".
Claro que ela estava certa, nenhuma dificuldade dura para sempre e isso me deu um grande conforto. Também ajudou minha saúde espiritual, mental e emocional naquela época, porque eu sabia que iria passar por esse período difícil.
Quando fiquei muito deprimido após a morte de outra querida avó, fiquei sonhando que alguém irromperia no quarto e me perturbaria. O que quer que eu estivesse fazendo no meu sonho, seria perturbado.
Quando eu realmente olhei para esses sonhos, o que eles estavam me dizendo era que eu estava perturbada. Eu não estava em um bom estado mental na época e meus sonhos estavam me dizendo para prestar atenção e obter ajuda. Não havia como evitar a dor do luto. Ele continuou estourando na minha vida, assim como meu sonho me mostrou.
4. Sabotagem
Esses são os sonhos em que nosso sabotador interno está no comando. Eles parecem aparecer quando demos um passo positivo na direção certa em nossas vidas.
Por exemplo, quando paramos um comportamento destrutivo, como comer demais, ou trazemos um novo elemento para nossas vidas, como trabalhar em prol de um desejo ao longo da vida. Esses sonhos expressam uma parte de nós mesmos que deseja manter as coisas como são, por mais destrutivas que elas sejam. Algumas pessoas chamariam esse sabotador interno de ego.
Esses sonhos podem ser muito angustiantes e mais como pesadelos. Eles tentam mostrar todas as razões pelas quais sua nova maneira de fazer as coisas está completamente errada.
Por exemplo, se você parou de comer demais, pode sonhar que fica cada vez mais magro até ficar tão magro que mal consegue se levantar e que as pessoas estão rindo de você porque você é tão ossudo.
Se você tem um sonho como esse, reconheça-se por oferecê-lo e continue com seu novo comportamento. Não permita que o sabotador interno influencie seu compromisso com seus objetivos.
5. Expressando nossas ansiedades, preocupações e medos
Dependendo do quanto você está preocupado, você pode ter muitos sonhos dessa natureza.
Estamos preocupados com uma próxima entrevista de emprego e sonhamos que chegamos lá tarde demais. Ou entramos na sala de entrevistas e não podemos falar ou interpretar mal nossa apresentação ou ainda estamos de pijama.
Temos medo de mostrar nossa vulnerabilidade a outros e sonhamos que estamos nus em um local público.
Estamos esperando um bebê e estamos ansiosos com o nascimento. Consequentemente, sonhamos com todas as coisas que podem dar errado. O bebê chega cedo, tarde ou em um local inadequado, ou via cesariana de emergência. Os sonhos durante a gravidez são frequentemente alguns dos mais vívidos e perturbadores.
6. Processando e liberando emoções
No dia-a-dia, pode ser difícil expressar todos os nossos sentimentos. Alguns deles não são socialmente aceitáveis e outros não seriam apropriados em certos ambientes como o local de trabalho - podemos ter muitos problemas.
O que acontece quando temos uma experiência que produz excitação emocional é que ela permanecerá no corpo se não for expressa. Manter emoções assim causa muito estresse em nossos corpos e mentes.
Durante o sono REM, processamos esses sentimentos não resolvidos e os sentimentos podem ser descarregados com segurança.
7. Organização de pensamentos, sentimentos e experiências
A mente tentará organizar e entender todas as nossas experiências. Particularmente quando coisas inesperadas e / ou angustiantes acontecem conosco, nossa mente inconsciente estará ocupada tentando entender tudo.
Por exemplo, quando um parente morre repentina e inesperadamente, estamos em um acidente ou temos um desacordo com alguém.
Durante o nosso estado de sonho, muitas vezes repassamos o mesmo evento repetidamente, fornecendo diferentes resultados e soluções, analisando cada detalhe minucioso - repetindo-o até consolidarmos e absorvermos a experiência.
8. Realização de desejos
Os sonhos muitas vezes estão simplesmente expressando nossos desejos. Por exemplo, sonhamos em estar com alguém por quem somos atraídos (talvez fazer sexo com eles), ou que temos muito dinheiro ou que estamos em nosso emprego dos sonhos.
Os sonhos de realização de desejos também podem ser do tipo negativo, como sonhar em matar alguém que não queremos mais em nossas vidas ou rejeitar alguém que feriu nossos sentimentos.
Eles não querem dizer que essas coisas vão acontecer na vida de vigília, simplesmente que gostaríamos que elas acontecessem.
9. Pesadelos
Embora angustiantes, os pesadelos podem nos dizer muito sobre nós mesmos. Em particular, eles nos dizem sobre o que tememos, o que nos causa a dor mais emocional e o que está nos segurando na vida.
Pesadelos geralmente expressam sentimentos e pensamentos profundos dos quais estamos inconscientes.
É por isso que eles são tão assustadores; eles trazem à nossa atenção emoções que percebemos serem ameaçadoras, devastadoras e / ou esmagadoras em algum momento de nosso passado.
A ocorrência de um pesadelo é um sinal de que agora estamos prontos para lidar com essas emoções e que precisamos lidar com elas em prol da nossa saúde emocional, mental ou espiritual.
Essa afirmação pode parecer óbvia, mas é surpreendente quantos de nós não entendemos que nosso pesadelo está nos dizendo sobre algo de que estamos assustados ou ansiosos.
Aproveite o tempo para descobrir seu significado e você se beneficiará a longo prazo.
10. Sonhos proféticos e psíquicos
Há um forte mito de que todos os nossos sonhos predizem o futuro, e isso simplesmente não é verdade. Isso não quer dizer que isso não aconteça - eu já tive bastante.
Os sonhos podem ocasionalmente nos fornecer informações sobre eventos futuros (de onde vem o mito). No entanto, a menos que tenhamos habilidades psíquicas altamente desenvolvidas, essas são geralmente poucas e distantes entre si.
Isso gera a pergunta: "Como sabemos quando nosso sonho é profético?" Infelizmente, a resposta é que não podemos saber até que ocorra o evento que sonhamos.
Muitas pessoas experimentaram sonhos que envolvem PES ou, como podemos chamar, eventos psíquicos. Novamente, estes são bastante raros. A maioria das pessoas pode ter a sorte de ter uma ou duas delas durante a vida. Eles incluem:
- Sonhos de um parente ou amigo falecido (acompanhado de sentimentos de alegria, paz e amor)
- Vendo uma pessoa falecida que não conhecemos
- Um sonho envolvendo percepção sensorial extra (PES), como ver um evento em nosso sono que está ocorrendo no momento em que estamos dormindo
- Ver anjos, guias espirituais ou figuras religiosas
- Visões de vidas passadas
- Experiências extracorpóreas
- Viagem astral
Aqueles que tiveram esse tipo de sonho relatam que são excepcionalmente vívidos e que as emoções são particularmente intensas. Também existe a sensação de ver a cena como um observador, em vez de estar envolvido nela.
Compreendendo a linguagem dos sonhos
Acredite ou não, nossos sonhos estão tentando ser óbvios. E eles serão assim que você aprender esses poucos fatos simples sobre a linguagem dos sonhos.
A linguagem dos sonhos contém uma variedade de elementos. Esses incluem:
- Expressões comuns
- Palavras escritas e faladas
- Letras de músicas e músicas
- Homofones e homônimos
- Eventos recentes e passados
- Emoções
- Símbolos
Expressões comuns
Representações visuais de expressões comuns aparecem em nossos sonhos o tempo todo.
Imagine um sonho em que você está segurando os chifres de touros. Está dizendo para você pegar o touro pelos chifres? ou seja: vá para o que você quer.
E se você sonhasse em estar em seu jardim e estivesse olhando debaixo das pedras? Pode significar "não deixar pedra sobre pedra".
Veja se consegue identificar expressões comuns em seus sonhos. Eles geralmente estão nos dando bons conselhos sobre como proceder.
Palavras e músicas escritas e faladas
As palavras, por mais que se apresentem, serão importantes para ajudá-lo a decifrar seu sonho.
Ontem à noite, sonhei que estava em uma reunião no trabalho com todos os meus colegas e meu chefe ficava me dizendo para ficar quieta quando eu nem estava dizendo nada. Uma palavra continuava aparecendo em meus pensamentos - era "vitimização".
Isso teve muita relevância para mim, pois é assim que tenho me sentido no trabalho ultimamente, embora ainda não tivesse conseguido dizer uma palavra.
Este é um bom exemplo, mostrando uma maneira pela qual as palavras podem se apresentar nos sonhos.
Outras maneiras são sinais de trânsito, palavras escritas em papel ou em uma parede, anúncios ou o que alguém está nos dizendo.
Talvez mensagens importantes estejam sendo expressas através da música. O seu sonho tem uma música tema?
Realmente ouça as palavras da música para descobrir o que seu sonho está lhe dizendo.
Homônimos e homofones
Homônimos são palavras que são escritas e soam iguais, mas têm significados diferentes. Por exemplo a cruz. Isso pode significar o símbolo cristão, estar com raiva ou atravessar a rua.
Homofones são palavras que têm o mesmo som, mas são escritas de maneira diferente e têm significados diferentes. Por exemplo, abelha e seja.
A maneira como reconhecemos se esses tipos de símbolos estão presentes em nosso sonho é entrando em contato com a palavra.
Se, em seu sonho, havia o símbolo da cruz, o que você sente quando a vê nos olhos de sua mente?
Você se sente zangado / zangado?
Você sente uma conexão espiritual?
Ou alguma outra coisa?
A abelha que está zumbindo ao seu redor no seu sonho está lhe dizendo: "apenas seja"?
A relevância dos eventos recentes e passados nos sonhos
Eventos recentes
Os eventos de nossas vidas diárias surgem muito. Às vezes é porque nossas mentes estão tentando processar e organizar o que aconteceu recentemente. Em outros momentos, eventos recentes são símbolos úteis para representar outras informações.
Eventos passados, pessoas e lugares
Também vemos frequentemente coisas do nosso passado durante o sono. Eles geralmente estão nos dizendo que há algo do passado que precisa ser entendido ou resolvido. Muitas vezes descobriremos que o problema também é proeminente em nossas vidas agora.
Exemplo
Se você sonha com uma casa em que viveu quando criança, pergunte a si mesmo o que estava acontecendo em sua vida na época em que morou lá.
- Seus pais se separaram?
- Você mudou de escola?
- Foi um momento particularmente feliz?
- Pergunte a si mesmo por que sua mente gostaria que você revisitasse esse tempo novamente.
- Existem coisas ou problemas da época que ainda estão te impedindo?
- Você tomou decisões com base em eventos do passado que não são mais relevantes ou úteis?
- Você precisa recuperar uma certa qualidade ou sentimento?
Preste atenção às suas emoções
As emoções que experimentamos em nossos sonhos são um dos aspectos mais importantes da interpretação dos sonhos a serem considerados.
Acredite ou não, nossos sonhos estão tentando ser óbvios. E o que ajudará a tornar óbvio o significado é identificar as emoções primárias em seu sonho.
Entender a linguagem dos sonhos pode exigir um pouco de prática, mas quando você adota a mentalidade certa, verá que a maioria dos seus sonhos pode ser interpretada rapidamente.
Um exemplo de por que as emoções nos sonhos são importantes
- Se você estiver dirigindo um carro veloz durante o sono e se sentir emocionado, isso pode significar que você está progredindo a uma grande velocidade em alguma área da sua vida, e está achando isso emocionante.
- Mas e se você estiver dirigindo um carro veloz e sentir pavor de bater? O significado será muito diferente. Se isso pode significar que você está viajando muito rápido em uma área da sua vida e se sente fora de controle.
- E se você estiver dirigindo um carro veloz que só pode chegar a 16 quilômetros por hora e se sentir impotente e frustrado ? Então você precisará olhar para o que está impedindo sua vida, seja uma circunstância interna ou externa.
Faça uma anotação especial de seus sentimentos em relação a cada símbolo que aparece em seu sonho. Essas informações valiosas ajudarão você a determinar qual é a mensagem.
Interpretando símbolos dos sonhos
Como você sabe, nossos sonhos contêm toda uma gama de símbolos - qualquer coisa, desde uma batata a uma princesa ou um demônio a um delfínio.
Como você se sente sobre o símbolo e que palavras você usaria para descrevê-lo irão dizer o que esse símbolo significa para você.
Usar esses dois passos simples será muito mais útil para você do que qualquer dicionário dos sonhos.
Essa é a chave para a interpretação dos sonhos.
Você pode relacionar todos os adjetivos que você usaria para descrever o símbolo, a si mesmo ou a uma parte de si mesmo.
Por exemplo, água congelada = emoções congeladas
carro fora de controle = você fora de controle
casa sem paredes = você não tem limites
Os adjetivos estão descrevendo palavras como grande, forte, engraçado, fechado, quebrado, brilhante, vermelho, fraco, grosso, alto, baixo, etc ... etc.
Torne-se o símbolo dos seus sonhos
Se você está tendo problemas para decifrar o significado de um símbolo de sonho, pode conversar com ele.
Feche os olhos e veja o símbolo em seus olhos. Que palavras vêm imediatamente à sua mente quando você as olha? Assustador? Poderoso? Repugnante? Amigáveis? Caloroso?
Se é uma pessoa ou animal, você pode perguntar: "O que você quer me dizer?" Faça perguntas e ouça as respostas, por mais surpreendente que seja.
Uma palavra sobre cultura
A cultura em que crescemos afetará grandemente os símbolos que aparecem em nossos sonhos e o significado que eles têm para nós. As cores têm significados diferentes em diferentes culturas.
Na Europa e América, vermelho significa perigo ou paixão, enquanto na China significa boa sorte.
Um touro no sonho de um espanhol teria um significado diferente de um touro no sonho de um pecuarista americano.
É por isso que precisamos examinar o que o símbolo significa para nós como indivíduos - isso nos dará muito mais informações úteis do que o dicionário dos sonhos.
10 sonhos e pistas comuns para interpretá-los
Abaixo estão três sonhos comuns com alguns pontos a considerar para interpretá-los com precisão.
1. Sonhos de morte
O significado da morte nos sonhos pode ser variado e complexo, e você precisará se conectar com seus sentimentos e com os símbolos apresentados para obter uma interpretação precisa do que isso significa para você.
Aqui estão alguns dos significados mais comuns da morte nos sonhos:
- Uma parte de você morreu, o que pode ser positivo ou negativo.
- Você está tentando matar uma parte de si mesmo que não gosta ou não quer.
- Você quer matar outra pessoa - tirá-la da sua vida.
- Você quer matar uma parte de outra pessoa que não gosta.
- Sua ansiedade sobre a morte e o morrer - a sua e / ou a morte de outra pessoa.
- Uma nova fase em sua vida.
- Expressão de pesar por alguém que morreu.
- Sua mente tentando chegar a um acordo com a morte de um ente querido.
- Um despertar espiritual.
A razão pela qual digo que a morte nos sonhos é complexa é porque os significados geralmente podem ser revertidos. Por exemplo, em seu sonho, você pode matar alguém porque odeia algo sobre eles, mas, na realidade, a parte que você odeia pode ser uma parte de si mesmo que você projetou sobre eles e depois continua matando.
Pode ser muito menos ameaçador para nossa mente lidar com a visão de qualidades negativas nos outros do que em nós mesmos.
2. Sonho dos dentes caindo
Sonhar com os dentes caindo pode ter várias explicações. Aqui estão alguns. Lembre-se de conectar-se aos seus sentimentos sobre o assunto para entender melhor o que isso significa para você.
- Você está falando demais?
- Bisbilhotice?
- Os dentes podem simbolizar solidez e determinação - você está perdendo seu
- poder?
- Os dentes de leite caem para dar lugar a novos dentes adultos - há algo que você
- estão descartando (um aspecto de si mesmo ou de velhos hábitos) para criar espaço para
- algo novo para crescer?
- Ansiedade por sua aparência.
- Ansiedade por envelhecer.
- Você está tendo problemas para colocar os dentes em alguma coisa? (falta de foco
- e / ou compromisso)
- Você está lidando com uma perda de natureza emocional?
3. Sonhos sexuais
Sonhos de sexo geralmente são apenas desejo de realizar, embora existam outros significados comuns listados abaixo. Os sonhos sexuais podem ser divertidos, emocionantes ou altamente angustiantes, dependendo das crenças que você tem sobre o sexo.
Se você foi educado com a crença de que a homossexualidade está errada, por exemplo, seria muito angustiante sonhar em fazer amor com alguém do mesmo sexo.
Quaisquer que sejam suas crenças, tente ser gentil consigo mesmo e não se julgue duramente por nenhum sonho que não se encaixe no seu sistema de crenças normal.
- Você sonha com sexo com alguém que você (consciente ou inconscientemente) tem atração.
- Você é sexualmente frustrado e precisa de libertação.
- Você está experimentando práticas sexuais que sente que não pode atuar na vida de vigília.
- Você está ansioso por suas habilidades sexuais.
- Você está ansioso por uma dificuldade sexual como a impotência.
- Duas partes de você estão se unindo ou se integrando.
- Você está integrando em si mesmo uma qualidade que você admira em outro.
- Expressão de preferências sexuais não reconhecidas.
- Expressão de profundo amor por alguém (se você é atraído por ela ou não).
4. Sonhos de seu parceiro ser infiel
Os sonhos de seu parceiro traindo você geralmente são uma expressão de sua própria ansiedade e / ou insegurança. Raramente elas podem ser sua intuição sobre trapacear de verdade, mas descartam todas as outras possibilidades primeiro.
- Você está com medo de que seu parceiro o deixe?
- Você tem baixa auto-estima e / ou confiança e se pergunta se merece o seu parceiro?
- Você ou seu parceiro já traíram um ao outro ou outros parceiros antes e estão preocupados que isso aconteça novamente?
- Você tem problemas em confiar em pessoas?
- Você acha difícil confiar em si mesmo?
- Você está atraído por outra pessoa?
5. Sonhos de estar nu
Qual é o seu sonho de ficar nua te dizendo? Vai depender muito de como você se sente sobre isso em seu sonho. Você está envergonhado? Envergonhado? Livre? Liberado? Vulnerável? Assustado? Indignado? Exposto? Natural? Alegre?
Se você experimentou uma emoção negativa em relação à sua nudez, isso pode significar:
Você está se sentindo muito vulnerável no momento.
Você está com medo de ser exposto de alguma forma.
Você tem problemas com seu relacionamento com seu corpo.
Você está escondendo algo que precisa compartilhar.
Se você experimentou uma emoção positiva em relação à sua nudez, isso poderia significar:
Você se sente totalmente livre.
Você se sente livre de um problema, recuo ou dificuldade.
Você está em harmonia com sua natureza física.
Você gosta do seu corpo.
Você está sendo completamente honesto sobre quem você é, o que deseja ou precisa.
6. Sonhos de ser perseguido
Sonhos de ser perseguido são muito comuns, geralmente recorrentes e geralmente muito assustadores. Eles são assustadores porque nossa mente inconsciente está tentando nos dizer algo que impedimos total ou parcialmente de perceber, em um esforço para evitar sentimentos desconfortáveis.
A pergunta que você precisa se perguntar é: "Do que estou fugindo?"
Uma parte de mim?
Conhecimento sobre uma situação?
O que ou quem você tem medo de enfrentar?
Você pode decidir enfrentar o que está perseguindo você na próxima vez que tiver o sonho. Pergunte à pessoa / pessoa que está perseguindo você: "O que você quer?"
Você pode fazer isso enquanto acorda também.
Simplesmente encontre um pouco de silêncio quando você não será perturbado, concentre sua mente na pessoa / pessoa que estava perseguindo você e imagine o que eles diriam quando você perguntasse a eles: "O que você quer me dizer?"
7. Sonho de ter um bebê
Aqui estão algumas das explicações mais comuns para sonhar em ter ou dar à luz um bebê.
Se você estiver grávida, provavelmente está ansioso sobre o nascimento ou o que
a maternidade pode trazer.
Se você está tentando ter um bebê, esse sonho cumpre seu desejo.
Isso pode expressar um desejo inconsciente de ter um bebê, por isso tome cuidado extra
para usar sua contracepção.
- Você sente a necessidade de ser amamentado?
- Você se sente dependente dos outros?
- Isso geralmente significa um novo começo, uma nova idéia ou um novo projeto.
- Nova visão sobre problemas antigos.
- Nascimento de algo novo dentro de você.
- Nova consciência espiritual.
- Renovação.
8. Sonhos de cair
Sonhos de cair podem ocorrer como resultado das mudanças na consciência quando estamos adormecendo ou acordando. Eles também podem representar que você é:
- Indo para uma queda.
- Sentindo-se fora de controle.
- Sentindo uma perda de controle.
- Apaixonado.
- Caindo na sua cara.
- Uma mulher caída.
- Você está com medo do fracasso? (caindo)
- Você gosta de correr riscos?
9. Sonhos de voar
Com sonhos voadores, isso dependerá novamente de como você se sente quando está voando. Você se sente livre? Divertido? Assustado? Fora de controle? Seu sentimento lhe dirá o que isso significa.
- Você está se sentindo instável ou enraizado na sua vida no momento?
- Você está "no ar" sobre alguma coisa?
- Você sente que pode voar acima dos seus problemas?
- Você se sente livre como um pássaro?
- Você tem a capacidade de ser objetivo - ver a situação geral?
- Você se sente no controle de sua vida no momento?
- Ou fora de controle?
10. Sonhos envolvendo animais
Ao interpretar símbolos de animais, muitas vezes me pergunto: "Que características especiais esse animal incorpora?"
Águia
- A águia voa livremente acima da terra. Portanto, a águia tem uma ampla perspectiva do que está abaixo e será capaz de "entender toda a cena". Você já vê o quadro todo ou precisa ter uma visão mais objetiva de algo? Talvez você precise olhar as coisas de outra perspectiva.
- A águia é forte e poderosa. Você se sente forte e poderoso ou alguém em sua vida incorpora essas qualidades?
- A águia é um caçador hábil. Você precisa caçar algo ou sente que alguém está caçando você?
Abelhas
- Você está se sentindo machucado por algo que aconteceu recentemente ou por algo que alguém disse?
- Bee é um homófono de "Be". O seu sonho de abelhas está lhe dizendo para apenas "ser" você mesmo?
- Pense no que há de especial nas abelhas. As abelhas são criaturas muito ocupadas, produtivas e industriosas. Eles trabalham cooperativamente para sua sobrevivência. Eles se agrupam para proteger e atacar. São criaturas de colméia: o grupo é mais importante e mais poderoso que o indivíduo. Eles produzem um alimento nutritivo (mel). Alguma dessas coisas desperta sua intuição sobre o que as abelhas significam para você?
Meu sonho se tornará realidade no futuro?
Este tópico é abordado logo no final deste guia para a interpretação dos sonhos, mas imaginar se o sonho se tornará realidade é geralmente a primeira pergunta que as pessoas fazem quando querem entender seu sonho.
Culturalmente, parece haver uma forte crença de que o objetivo de nossos sonhos é nos contar sobre o futuro.
Enquanto os sonhos ocasionalmente podem nos fornecer essas informações (de onde vem essa crença), existem muitas outras funções importantes do sonho, particularmente nos níveis intelectual, emocional e espiritual.
A verdade é que a grande maioria dos sonhos que temos não está retratando eventos do futuro.
Esta é uma maneira pela qual os dicionários de sonhos podem ser enganosos, porque metade das descrições de símbolos aparentemente nos dizem sobre o futuro.
Por exemplo, de acordo com um dicionário dos sonhos, se você sonha com um coco, isso significa que o dinheiro chegará até você.
Um coco pode significar abundância, mas dependerá de todos os detalhes do sonho, o que um coco representa em sua cultura e o que um coco significa para você .
Tenha certeza de que seu sonho normalmente está transmitindo informações sobre o presente ou o passado e como isso o afetou. Quando você analisa seu sonho, é importante vir desse ângulo.
O que seu sonho significa?
Use as dicas e informações contidas neste guia de interpretação dos sonhos para ajudá-lo a descobrir o que seu sonho está tentando lhe dizer. Lembre-se de que o simbolismo dos sonhos é muito literal e preste atenção às suas emoções por todas essas pistas importantes.
