Por que você deve meditar?
Ao considerar o caminho da bruxaria pela primeira vez, muitas pessoas mergulham de cabeça e não pensam em treinar a mente ou seu foco. Eles acreditam que é tudo sobre os livros, os feitiços, a magia e fazer parte de uma comunidade. No entanto, a mente é uma ferramenta extremamente importante para o ofício.
Muitos adultos mais jovens, adolescentes e os mais novos no ramo e ansiosos para começar vão perguntar: é preciso realmente meditar? Honestamente, nem sempre é fácil dar uma resposta definitiva de sim. Por quê? Porque nem todos os caminhos exigem um foco tão intenso - tudo depende do que o caminho pretendido envolve. Pessoalmente, porém, acredito que a meditação é a chave para focar a mente, a vontade - e, portanto, o poder - interior.
Você precisa entender que aprender sobre bruxaria não é o mesmo que praticar a arte. Você precisará de foco, clareza de visão e um entendimento claro de si mesmo. É aí que a meditação entra em jogo.
A meditação pode adiar muitas pessoas. A mente corre para a frente, para trás e para os lados com tanta freqüência que em algum lugar ao longo da vida parece ter parado. Em nossas vidas aceleradas, não promovemos mais o valor da quietude interior. É por isso que as pessoas lutam com a meditação.
Agora, há muita informação sobre como meditar na internet e muitos dizem 'limpe sua mente' - isso não significa desligar o cérebro. Seu cérebro é altamente ativo o tempo todo. O que é necessário é acalmar esses pensamentos e concentrá-los em uma única tarefa, como respirar ou focar em um objeto e deixar-se relaxar. Agora, você já deve ter ouvido falar em ter uma experiência espiritual enquanto medita, ou projeções astrais e tal - para ser honesto, isso pode acontecer; se isso não acontecer, não significa que você deve parar de meditar. Meditar não é sobre essas coisas acontecendo, é sobre focar e acalmar a mente - ter um momento silencioso e parado. Essa prática permitirá que você faça o mesmo ao lançar ativamente feitiços, entrar em contato com o espírito e outros ofícios desse tipo.
Como Meditar
Todo mundo tem sua própria maneira de meditar, mas a maneira básica é criar uma sala ou espaço, em um ambiente silencioso. Certifique-se de que é confortável sentar-se. Algumas pessoas gostam do escuro, outras gostam da luz acesa e outras gostam da diversão - decidem isso por si mesmas. Eu prefiro um local com luz solar natural.
Hora de decidir, você coloca alguma música calma em segundo plano ou não? Isso depende de você. Prefiro colocar um fone de ouvido e ouvir algo relaxante - o meu favorito atual é a música de flauta japonesa com sons da natureza ao fundo. Anteriormente, eu gostei 
Agora, decida se deve se concentrar em um objeto ou simplesmente se concentrar na sua respiração. Em alguns casos, você pode querer fazer uma jornada de meditação focada, na qual você escolhe uma carta de tarô ou oráculo, um cristal ou um objeto que pareça significativo. Você usará este item para focar sua jornada e seus pensamentos, em vez de simplesmente deixar sua mente ficar vazia, isso será discutido mais adiante.
Por fim, certifique-se de usar roupas confortáveis e não será perturbado por um tempo antes de se sentar e relaxar. Inspire e expire lentamente, feche os olhos, se desejar, e concentre-se na respiração ou no objeto selecionado. Deixe sua mente e corpo relaxarem. Não pense demais, apenas continue respirando lentamente.
Algumas pessoas tendem a cochilar - o que pode acontecer. Você pode definir um cronômetro por quanto tempo deseja continuar meditando - verifique se o som não é estridente ... algo melódico que o traga lentamente ou o acorde. Depois, você deve se sentir revigorado e calmo.
Se esse método não funcionar, pesquise outras técnicas online. O YouTube pode ser uma fonte inestimável de ajuda.
Meditação Focada
Você pode estar se perguntando o que é meditação focada. Para muitos, a meditação é a mesma, não importa o que você esteja fazendo. Não é verdade. Uma meditação focada é quando você procura: respostas; seu guia espiritual (embora existam outras técnicas que você pode usar para isso); maior entendimento; para ajudá-lo a se conectar com os espíritos; para se conectar com sua divindade; ou mesmo para se conectar com seu (s) dragão (s). Provavelmente existem vários outros que eu não mencionei.
Então, o que é meditação focada? É onde você usa um item como um cristal, uma carta específica de tarô ou oráculo, estátua, gravura etc. para concentrar sua mente e meditação. Sua energia é colocada em fazer essa conexão específica. Uma maneira melhor de examinar seria que você geralmente tem uma pergunta, problema, necessidade ou deseja fazer uma conexão específica. Você escolhe um item que melhor representa o que procura e se sente à vontade. Em vez de relaxar com a música ou o silêncio, concentre suas energias no item ou na pergunta, ou em ambas, e lentamente deixe seu corpo relaxar. Pode parecer estranho, mas você relaxa sua mente enquanto se concentra no referido item ou pergunta e aguarda a conexão. Você pode sentir uma mudança no ar, ou a energia ou algo completamente diferente - todo mundo é diferente.
Depois de sentir que a conexão está estabelecida, você pode fechar os olhos, embora não seja necessário. A experiência de todos é diferente: você pode ver imagens; cores; sentir emoções; ouvir sons ou vozes; você pode sentir diferentes aromas, etc. Você pode nunca ter a mesma experiência duas vezes e, novamente, você pode constantemente ter a mesma experiência.
Benefícios da Meditação
Depois de perceber os benefícios da meditação, pode ser gratificante incorporá-la à sua vida diária. Ter uma mente calma, clara e concentrada é altamente benéfico para o ofício e para a sua vida em geral.
Para a bruxa em particular, a meditação ajuda:
- treine sua mente para se concentrar em uma meta por longos períodos. Um trabalho mágico é mais do que murmurar velas e jogar ingredientes. A mente - o foco - é o que realmente a faz funcionar.
- ensina você a alterar seu estado de consciência deliberadamente. O estado mental ideal para trabalhos mágicos e psíquicos é o estado Alfa. É esse estado de espírito que fica em algum lugar entre o despertar alerta e o sono, quando temos maior acesso ao subconsciente enquanto ainda estamos conscientemente sob controle.
- aumentar a sensibilidade às energias. O estado Alfa - um transe leve. Isso melhora sua capacidade de sentir e aumentar a energia.
- ensina você a compartimentar pensamentos e emoções - impedir que os errados apareçam nos momentos errados.
Quando você lança feitiços ou faz poções, está projetando sua vontade na forma de energia em direção a uma meta. Imagine essa energia como um laser - quanto mais focado o feixe, mais poderoso ele é. A dúvida ou emoções que não conduzem a essa energia agem como difusas; eles enfraquecem e dispersam a energia que você está tentando direcionar.
